Actividades de Ejercicio Físico

DIRIGIDO A: Personas con 60 ó más años jubilados o en situación de desempleoque estén empadronadas en Salamanca y que no tengan contraindicaciones que les impidan realizar la actividad.

Se recuerda que es aconsejable consultar con su médico si va a comenzar a realizar una actividad física organizada y continuada en el tiempo.

ORGANIZACIÓN: El programa se desarrolla entre Enero y Diciembre, suspendiendo su actividad en los meses de verano.

Las actividades desarrolladas son: Gimnasia Fuerte, Gimnasia Suave, Yoga,Yoga Suave, Psicomotricidad, Psicomotricidad Suave y Taichí.

Tienen lugar principlamente en los Centros Municipales de Mayores de Juan de la Fuente y Tierra Charra

Se realizará una Revisión de la capacidad funcional, realizada por profesionales de la Universidad de Salamanca, que determinará la aptitud para participar.

INSCRIPCIONES: Para poder participar en el programa se ha de presentar una solicitud indicando además de los datos personales la actividad en la que desea participar y el Centro. Junto a la solicitud ha de presentarse fotocopia del D.N.I.

Las solicitudes podrán presentarse en los Centros Municipales de Mayores Juan de la Fuente y Tierra Charra. Consultar dirección en esta misma página.

Los plazos para la solicitud serán debidamente anunciados, abriéndose una única convocatoria anual.

La adjudicación de plazas y horarios se realizará mediante sorteo público, de forma provisional. En las listas resultantes del sorteo se les indicará la fecha y hora para la revisión inicial correspondiente. Una vez realizada esta, las personas declaradas aptas, pasarán a participar en el programa de forma definitiva, bien como admitidos o bien como reservas, según el orden resultante del sorteo.

PRECIO: Todos los cursos y modalidades tendrán carácter gratuito para las personas mayores.

Información más detallada respecto a plazos y calendario en el documento correspondiente a cada año.