Taller de promoción de hábitos saludables para prevenir adicciones

Organizado por la Concejalía de Salud Pública y con la  colaboración con la Concejalía de Mayores, se llevará a cabo en los Centros Municipales de Mayores de Juan de la Fuente, Tierra Charra y  Centro Zona Trastormes, el taller de “Promoción de hábitos saludables para prevenir adicciones” , dirigido a  personas mayores.

Desde la perspectiva de la promoción de la salud y la educación para la salud se desarrollará  en los Centros Municipales de Mayores y se abordarán entre otros, los siguientes contenidos:  
•    Contextualización de los consumos en el momento vital en el que se encuentran las personas mayores,  sobre la salud y  la calidad de vida .
•    Definición de adicciones (tabaco, alcohol, hipnosedantes sin receta), uso-abuso.
•    Reflexión sobre actitudes incorrectas, creencias erróneas respecto al consumo.
•    Automedicación: ¿por qué nos automedicamos?, riesgos para la salud, ¿cómo prevenir la automedicación?
•    Promoción de hábitos saludables: ¿cómo cuidar la mente y el cuerpo? afrontamiento de estados emocionales negativos.
•    Conocer los recursos a los que pueden acudir en casos de consumo problemático.

Calendario de desarrollo: 
Viernes 13 de diciembre a las 10 h. en el Centro Municipal de Mayores Juan de la Fuente.
Lunes 16 de diciembre a las 10 h. en el Centro Municipal de Mayores Tierra Charra.
Martes 17  y miércoles 18 de diciembre a las 10 h. en el Centro Municipal de Mayores zona Trastormes.

Inscripciones en los centros donde tiene lugar, hasta completar plazas.