Guía Digital Salud en movimiento

El Ayuntamiento de Salamanca impulsa la práctica regular de ejercicio físico mediante la instalación de zonas biosaludables en los parques municipales, facilitando el acceso gratuito a equipamiento para la actividad física, fomentando hábitos de vida saludables y contribuyendo a la mejora del bienestar físico y mental de la ciudadanía salmantina.

Con el objetivo de fomentar la actividad física, promover sus beneficios en espacios accesibles al aire libre y mejorar la calidad de vida, previniendo enfermedades crónicas no transmisibles, se desarrolla la guía digital “Salud en movimiento. Manual de ejercicio en zonas biosaludables”.

Este manual interactivo facilita rutinas de ejercicio y conocimientos sobre las máquinas instaladas en estas zonas, explicando cómo utilizar correctamente cada una de ellas para prevenir lesiones al proporcionar indicaciones claras sobre el uso correcto y advertencias sobre usos indebidos. Picha AQUÍ